?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Обо мне

Дорогие друзья и все те, кто планирует ими стать. Рада приветствовать Вас на страницах своего журнала. Меня зовут Екатерина. Я – практикующий психолог, ассистент Гелены Савицкой. Получить более подробную информацию обо мне, а также ознакомиться с отзывами клиентов, можно на сайте Школы Мастеров.
В настоящий момент мы с сыном живем в Таиланде, поэтому помимо профессиональных заметок и случаев из практики, я пишу о тайских буднях, интересностях и неожиданных открытиях.

Связаться со мной можно следующим образом:
1)Написав личное сообщение в журнале;
2)По электронной почте: puma2@mail.ru;
3)По скайпу: Puma_1981_;
4)В мессенджерах WhatsApp/Viber +79166617966 и Line +66 97 102 38 97

РСП

Не далее как вчера подруга поделилась прекрасным - аббревиатурой РСП. Дабы не упасть в грязь лицом, я, конечно, полезла гуглить. И очень удивилась собственной лопоухости. Формулировкой «разведёнка с прицепом» (РСП) пользуются не один год как, И обозначает она, как Вы поняли, разведённую женщину с ребёнком. Или личинкой. Да-да, Гугл приоткрыл целый пласт неизведанного.
То есть существуют целая категория мужчин, которые искренне верят, что целью РСП являются заполучить доступ к их безлимитному кошельку для взращивания и удовлетворения нужд личинки. Именно поэтому женщина с ребёнком не рассматривается такими мужчинами как та, с которой можно создать семью.
Признаться, была удивлена. Даже не столько наличию таких товарищей, ибо природа прекрасна своим многообразием, сколько их обилию. Фигова тьма формов и прочих площадок под эту тему.
Несколько моих друзей женились на женщинах с двумя детьми, у одного - пасынок с особенностями развития, скажу больше, есть даже кавказцы, взявшие «свою» женщину с приплодом. А уж на Кавказе это - нонсенс. Там даже в родительский дом женщину с детьми не пустят. Не наш род, не наша кровь. А вот поди ж ты.
Ну то есть у меня была совсем иная картинка. Думаю вот ... а чем же отличаются те, кто легко вступает в серьёзные отношения с разведёнными женщинами с детьми от тех, кто как черт от ладана бежит от разведёнки с прицепом?
В комментариях к гречишному посту на ФБ проскользнуло про манипуляции. Тепло. Но не горячо.
Наверняка многие из вас слышали о транзакционном анализе вообще и о треугольнике Карпмана в частности. В классическом варианте роли жертвы, спасателя и преследователя играют разные люди, но … эта цикличность справедлива и для смены наших внутренних ролей. Давайте рассмотрим это на примере все той же дамы с гречкой. Разберемся, как говорится, who is who.Collapse )

По ком звонит колокол

Ну или по ком плачет крокодил. Про колокол - красиво и романтично. Про крокодила в слезах - правдиво. Позволю себе не пересказывать содержание небезызвестной новеллы, но по зоологии пройдусь. Уверена, что все знакомы с идиомой «крокодиловы слезы». Вроде как мило: зверушка плачет. Но... плачет она непосредственно перед приёмом пищи. Иногда в пищу употребляется умилившийся. Дикая природа-с. Те, кто хоть раз бывал в Юго-восточной Азии, наверняка знают байку о варане . Read more...Collapse )

Баллада о грече

Недавно в одной из локальных групп случился эпический срачик. Предмет - греча. Даже нет - ГРЕЧА. Надо отметить, что гречка для проживающих в Таиланде россиян - один из самых желанных презентов с Родины и повод для продажи. Этой самой Родины. За эту самую гречку. Некоторые особо предприимчивые граждане имеют на этом свой маленький бизнес: возят гречку из РФ и продают ее в Таиланде по завышенной, мягко говоря, цене.
Так вот. Появляется пост следующего содержания: еду с полупустым чемоданом, готова привезти гречку. Надо сказать народ у нас тут душевный, помогалистый, так что подвоха никто не заподозрил, и люди начали оставлять комментарии. Спустя какое-то время появились ответы от ТС (топик стартера) примерно в следующем ключе. Мол, что ж за люди такие, я руки обрывать буду, опушение матки себе наживу на этой долбанной грече, в они в качестве благодарности только плюсики в карму да вкусняшки обещают. Фу такими быть. Замечу, что в исходном посте не было ни слова о размерах и видах благодарности. Потому как - да, люди часто возят что-то за спасибо, а если везущий желает вознаграждения, то сам об этом пишет. Такой формат привычен и понятен. Тем не менее женщина уже открытым текстом просит чуть ли не троекратный размер стоимости гречки, объясняя это желанием компенсировать подорванное здоровье.
Народ у нас весёлый, и пост постепенно начинает переходить в ржачно-глумливый формат. Я отвлекаюсь от темы ...и... surprise!
По утру обнаруживаю сильно отредактированный пост. Отредактированная версия вполне себе тянет на статью «Угрозы». Женщина беззастенчиво величает отписавшихся быдлом и халявщиками, охочими до дармовщинки (но не на ту напали), грозя при этом чуть-ли не личной расправой по приезде...
У меня моментально сложилась картинка.
А вам эти метаморфозы поста ничего не напоминают ;)?

Подлечи себя сам

С утра все пошло не по плану. Именно это не по плану (а вот вам и первый акт рефрейминга) и сподвигло меня на написание поста. Техника рефрейминга, на мой взгляд, имеет колоссальное практическое значение и способна в ряде случаев помочь вытащить себя за волосы из негатива самостоятельно, не прибегая к помощи психолога. Говоря простым языком, рефрейминг (от английского «Frame” - рамка) представляет собой сдвиг рамки восприятия. То есть как в садистском стишке: мне мама в детстве выколола глазки, чтоб я в шкафу варенья не нашёл. Теперь себе я не читаю сказки, зато я нюхаю и слышу хорошо.
То есть герой стишка не сокрушается по поводу выколотых глазок, а радуется обострившемуся слуховому восприятию и обонянию (в нейропсихологии это называется компенсаторными эффектами коры головного мозга).
Так вот. Мало того, что с утра полил дождь, и пришлось на ходу менять заготовленную накануне одежду себе и сыну, так я ещё и колесо на байке умудрилась пробить, бороздя просторы луж. Дождь был хороший, качественный. Тут бы приуныть самое время.
Но. Рефрейминг нам в помощь. Дождь ведь это не только мокро, это ещё и про полить сад. То есть. Экономия времени (физический полив) и денег (стоимость воды) - налицо. Этот факт бодрил. С колесом, конечно, было сложнее. Ибо до работы я или катила железного раненого коня, или еле-еле на нем ехала. Потому что руль ведёт конкретно. А ещё же дождь. Здоровье, как говорится, дороже. И тут меня осенило. Черт. А ведь я могла пробить это злосчастное колесо на трассе. И это была бы совсем другая история. А так я и сына в школу отвезла, и почти до работы доехала (объективно я не доехала до места метров 800). Исходя из того, что общая длина маршрута -9 км, согласитесь, отделалась я легким испугом. Ну и вишенкой на торте стало то, что ближайшим сервисом оказался мой любимый с пряморуким дядечкой-рокером, отлично говорящим по-английски. А пряморукие автомеханики, да ещё и с английским, тут на вес золота.
То есть. По итогу выходит так, что простая в применении техника made my day.
А ведь могла бы так и просидеть в унынии.
Ну и традиционное задание в зал. Попробуйте «отрефреймить» ваши неудачные дни.
Совершенно случайно, оставив позитивный коммент в посте однокурсницы о поездке в Грозный, спровоцировала хиджабосрач. Кратко суть в следующем: пусть на своём Кавказе в хиджабах рассекают. А в Мск, будьте добры, Гюльчатаи дорогие, личико открывайте.
И вот подумалось. Здесь, в Тае, мусульман даже меньше, чем в России (4% против 5-7% в РФ), сосредоточены они, в основном, в южных провинциях, но тем не менее, на школьных стандах «Лучшие дети» (с) Бангкока, девочка в никабе (это когда видны только глаза), - не редкость. При том, что ношение школьной формы тут строго обязательно. Даже для физ-ты и плавания у каждой школы есть своя форма.
Вернёмся к мусульманскому луку девочек. Ну вот то есть сверху у неё - никаб, а снизу - форменная юбочка чуть длиннее, чем у одноклассниц. И всех все устраивает. Никто не заявляет ни о светскости Бангкока, ни о других «неисламских» провинций.
Так отчего же в русскоязычном сетевом сегменте хиджаб, увы, нередко, - синоним холивара?
После публикации серии постов про загадочного отчима, в личку пришел вопрос. А такое вообще лечится? Если бы отчим, гипотетически, понял, что, что-то идет не так, включил бы рефлексию по полную мощность и обратился бы к психологу, его поведенческие реакции в части подростков могли бы поменяться? Или, как в известном анекдоте, умерла – так умерла?
Отвечаю ) Не умерла. Все поправимо.
Кстати, отличный кейс для иллюстрации того, чем должен заниматься и чем занимается психолог. А также для понимания того, чем психолог заниматься не должен.
Итак, по порядку.Collapse )

Про подростков и работу

Выполняю обещание, данное ранее в одном из комментариев , написать о своем отношении к работе подростка. С учетом ряда допущений, я – за. Это – хороший страт во взрослую жизнь, выгодное отличие при дальнейшем устройстве на работу (думаю, что не для кого не секрет, что работодателю малоинтересны кандидаты с «чистым» резюме, пусть даже в графе «образование» указан самый престижный ВУЗ), для самооценки, опять же, полезно.
Это все о позитиве.
А теперь давайте о допущениях. Во-первых. Решение о том, чтобы пойти работать, должно исходить от подростка. Разумеется, мы не говорим о семьях, находящихся в ситуации выживания. Тут уж не до жиру. То есть. Решение должно быть добровольным, а не реактивным на «ты рубля не заработал». Все же ведущей деятельностью в данном возрастном периоде является учебная. Да и устройство на работу с таким напутствием, ничего, кроме как повода для дальнейшего обращения к психологу, не даст.
Далее. Работа не должна красть время, отведенное на учебу. Тут все просто. Вряд ли подростку предложат топовую позицию. Как правило, дети задействованы на низкооплачиваемых должностях, не требующих специальных профессиональных навыков. Да, для школьника зарплата будет казаться хорошей. Но хватит ли ему этой зарплаты после окончания школы, во взрослой жизни. Этот момент стоит серьезно проговорить с ребенком, озвучить ему стоимость самостоятельной жизни (плата за квартиру и коммунальные услуги, услуги связи, расходы на транспорт, приобретение личных вещей, различного вида страховки и т.д.). Кроме того, вряд ли работа курьером или ассистентом младшего дворника будет интересна взрослому человеку. То есть. Как старт, как занятие в свободное от получения образования, работа – да. Как «отъедающая» от учебы время – нет. Личные деньги действительно пьянят, по себе помню. И тут очень важно участие родителей, очень важна озвучка, что на данном жизненном этапе – работа, скорее, хобби, что успешно полученное среднее, а позже высшее образование, даст возможность как карьерного роста, так и большего заработка.
О легитимности выполняемой работы много писать не буду, думаю, что любой родитель понимает, что ознакомиться с местом и особенностями выполняемой их чадом работы, - must do.
На вскидку, пока – все. Если не учла каких-либо аспектов, пишите, спрашивайте – отвечу.
...и большой мальчик из поста про Кэпа бросил тренировки. А сын, добитый моим примером, меж тем, начал пить смузи, которые до этого обзывал дурацкими переломотыми фруктами. Это не потому, что я - такая хорошая. Это потому что физиологию, а именно работу зеркальных нейронов, никто не отменял.

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars